黄豆黑豆.打成豆浆

治疗孕酮低常用的药物是黄体酮等，具体的你可以结合你的情况在主治医生的指导下用药治疗。日常生活中，应该选择那些植物性雌激素较为丰富的食品。植物性雌激素广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等食品中，不仅易得而且安全，引起孕酮低的原因是一些疾病导致黄体功能不全，或是分泌不够，导致孕酮低。建议你去医院进行检查找出原发病后对症治疗。

药补不如食补。多吃豆腐，豆制品，豆浆。我每天早上豆浆，晚上牛奶。