树友u31515165
刚怀孕，水果吃什么好？蔬菜呢吃什么好？坚果？？
2015-07-20
辽宁省
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树友u31316962
您好宝妈，很高兴为您解答
树友u31316962：
不能吃凉性寒性糖分大的，比如桂圆，山竹等，可以吃苹果，梨，香蕉，葡萄，桔子这些，荔枝，榴莲易上火，西瓜等可以适量吃
树友u31316962：
大部分蔬菜都是可以吃的。
树友u31515165：
刚怀孕，在饮食上应多吃什么好？蔬菜，水果，坚果？？
树友u31316962：
怀孕期间饮食以优质蛋白为主、维生素、钙、铁含量丰富的食物，如肉、蛋、奶类和新鲜的水果、蔬菜等。尽量多休息，避免劳累，保证充足睡眠，保持心情愉快。
树友u31515165：
谢谢您，十分感谢！😊
树友u31316962：
不客气宝妈
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其他回答
红双喜牛妞妞
刚刚怀孕的话水果最好要多样化的吃，就是不要吃单一的品种换着花样吃。水果里面只有龙眼不能够吃。是苹果最安全，蔬菜基本上都可以吃，坚果最好吃核桃。
2015-07-20 四川省
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树友u5779066
怀孕的孕妇，只需要吃新鲜的蔬菜水果就可以啦
2015-07-20 广西壮族自治区
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