宝妈们坐月子每天都吃什么啊，我每天吃的少，怕奶水少宝宝吃不饱，坐月子只能喝粥喝汤吗？

树友u27282214

2015-08-26 北京

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树友u13948250

月子期间自己吃饭太少的话还是不太好的，应该多喝一些容易下奶的汤汤水水

树友u27282214：可以吃米饭吗？

其他回答

树友u5472625

在月子里面一般就是要多喝汤，一些高蛋白的汤水，比如说鲫鱼汤猪脚汤，这些才是有帮助下奶的多吃一些温补食物又来调理身体

2015-08-26 福建省 0

树友u22674197

坐月子需要大量补铁补血，奶水才充足，宝妈喝粥没营养呢。

2015-08-26 广东省 0

树友u32937023

可以吃米饭的！

2015-08-26 江苏省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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