孕妇便秘怎么办？吃什么可以解决？

树*****

2016-01-30 广东省

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树友u40086471

平时多喝开水，已经便秘就可以喝点蜂蜜水，吃点红薯，南瓜，玉米，酸奶之类的，水果可以吃火龙果，猕猴桃，香蕉。平时一定要养成习惯每天早上起床空腹喝一杯温开水，吃完早上休息之后去上厕所解大便，有没有都要去酝酿一下，过不了几天，一到时间就差不多会想解大便！平时也多吃蔬菜水果

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树友u32483649

熟透的香蕉切成一块一块的，浇上酸奶，蜂蜜，拌匀吃。我就这样吃，还挺管用。

2016-01-30 IP未知 0

树友u29682440

火龙果

2016-01-30 云南省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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