孕育养娃神器
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手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦
带鱼泥
补DHA - 健脑 - 提高免疫力 - 明目
蛋黄溶豆
补铁 - 长身体
蛋黄蒸蛋
健脑 - 补锌 - 提高免疫力
冬枣青菜泥
补铁 - 预防便秘 - 补充多种维生素
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首先，你每天都需要吃七大类：主食、油脂、肉类、蛋类、奶类、蔬菜和水果。主食应吃200-300克，.
当孕妈妈年龄达到或超过35岁时，一般会被称为...除了绿叶蔬菜，动物肝脏、蛋类、豆类、酵母、水果及坚果类.
有些准妈妈平时工作比较忙，吃饭只是随便吃一口，并不注意多种蔬菜和水果的搭配，有时甚至不吃蔬菜和水果，...
树友u44371757
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树友u47239965
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