宝妈们吃什么最下奶？

树友u45617178

2016-05-06 辽宁省

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树友u44126769

就是喝汤吧多喝糖水不喝水，一定要趁热的时候和喝完了之后一出汗的那一种，出汗了就很容易下奶，可以多喝一些鲫鱼汤，或者猪蹄汤都可以。

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树友u45054532

鲫鱼汤和猪蹄汤。我觉得鲫鱼汤对我来说效果很好，我们家大宝二宝刚生下来没奶的时候，都是炖的鲫鱼汤，第二天就下奶了，反倒是猪蹄汤效果就没什么见效。不知道宝妈现在是什么情况？

2016-05-06 河南省 0

树友u42444903

喝黄豆猪蹄汤，鲫鱼汤加通草，肥猪肉，丝瓜，红枣，山楂，猕猴桃，木瓜

2016-05-06 山东省 0

树友u36254361

排骨汤，鱼汤，猪蹄汤，鸽子汤，母鸡汤，乌鸡汤...好多汤都可以，每个人都不一样吧，我觉得我喝排骨汤最有效

2016-05-06 浙江省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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