树友u48025003
血糖高那些不能吃能不能吃
2016-11-13
浙江省
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树友u57502664
糖分高的水果不能吃，比如：甘蔗，葡萄，西瓜，水蜜桃！米饭也要控制，每餐不能超过一小碗！多吃粗粮，蔬菜
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树友u38929326
米饭馒头面食，炖菜，包子饺子，粥，都不能吃，吃粗粮，玉米饼子，做大米饭里要加小米大米要少，炒菜少油少盐，早上可以吃一个煮鸡蛋，可以喝低脂牛奶，每次都不能吃饱，一天吃6顿，每次吃完了必须溜达30分钟，下午2点到3点可以吃一个苹果200克左右
2016-11-13 辽宁省
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