树友u60827687
吃什么食物可以补锌?食物可以补锌吗？
2017-01-17
江苏省
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树友u24692056
食物补锌主要是以深色的蔬菜为主的。比如西兰花这类都是有比较丰富的锌的。但这类也是要看具体的情况的 。要是缺锌比较重的情况下还是要建议是进行用药物补效果和速度都是会比较快的。不然食补的效果也是不明显的。
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树友u42484020
宝宝成长是一个很漫长的过错，需要妈妈的耐心呵护，遇到问题要耐心教导，悉心照料。
2018-05-19 湖北省
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树友u34155507
缺的不是很严重，宝宝水果又吃的好的，可以给孩子多吃水果，就可以了，我家宝宝也有点缺锌，这是一个儿科医生告诉我的，您可以参考一下
2017-01-18 河北省
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树友u37278565
锌元素主要存于海产品、肝脏、鱼类、蛋黄及牡蛎等。
海产品中以牡蛎含锌最为高。
植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等。
水果中苹果的含量为最高，另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、小米、萝卜、白菜等。
2017-01-17 山东省
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