我之前餐后血糖是10.5就高了好多。控制了好久才降下来的。太油，太咸太甜的东西都少吃。粥那些最好不要喝了，还有米饭吃点就要的了多吃菜。隔三差五去药店查查血糖，我们成都只要3块钱。很快就降下去了的。