宝妈可以去医院问问，药房应该都有回奶的，如果宝妈还要二胎就不要吃药了

回奶食物，参考一下，因人而异。大麦茶：大麦40克，每天当水喝，几天就可回奶。 花椒：花椒12克，加水500毫升，煮至剩250毫升，加30克红糖，服用一次一般就可以缓解涨奶，两次就可以回奶了。 韭菜：回奶期间可以多吃韭菜，帮助回奶。 苦瓜：苦瓜是寒凉食物，多吃能够帮助回奶。 绿茶：可以在断奶期间代替开水，帮助妈妈回奶。 螃蟹：螃蟹是寒凉的食物，有回奶的作用。 山楂：生山楂、干山楂都可回奶。 生谷芽：用生谷芽40克煎水服用，一般两天就可见效。

韭菜,黄瓜,冬瓜