平时吃的水果糕点等都含有不少糖分，例如苹果、香蕉梨子等，可也要多喝点牛奶、多吃鸡蛋、肉类、红枣、糕点等高蛋白和高碳水化合物的食物。孕妈妈一般很容易高血糖，血糖低的不多就不要紧，不用太担心。孕期分解代谢糖的能力一般比较低，后期都容易高糖的，注意适当的补，营养均衡即可，千万不可过量，凡事物极必反