孕育养娃神器
手指食物要升级;泥状过渡到碎末;高钙食物助长牙;鼓励宝宝学吃饭;600毫升的奶量要保证哦
带鱼泥
补DHA - 健脑 - 提高免疫力 - 明目
蛋黄溶豆
补铁 - 长身体
蛋黄蒸蛋
健脑 - 补锌 - 提高免疫力
冬枣青菜泥
补铁 - 预防便秘 - 补充多种维生素
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大家庭真心麻烦,孕期伙食就只能是青菜,想自己加点肉类啥的,还没等到我吃就已经没了,想煮个蛋吃还得偷偷的和做贼似的,看老公工作那么辛苦也不忍心给他抱怨,还是忍着吧
饼怎么做才能皮薄馅大还不漏馅,还能那么柔软?嗯,和面很重要。敲黑板了,这个是今天的重点,不管里面放...
而韭菜中富含膳食纤维,可以有效预防便秘,甜椒中含有大量维生素C,不仅可以抗氧化还能促进合成胶原蛋.
最近很多宝妈反映,不管是大人还是小孩,手上的倒刺跟韭菜一样,割了一茬又一茬,强迫症忍不了。倒刺不可怕...