孕妈妈吃什么钙片最好吸收，晚上睡觉小腿好痛，怎么放都难受，是缺钙吗

树友u47592723

2017-05-02 IP未知

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树友u58204453

那是需要补钙的哦。尤其是在怀孕中期和后期的时候对钙质的需求量是很大的哦，是很容易缺钙的呢。当然，可以吃钙片也可以通过饮食来补的哦。多吃奶制品、豆制品和鱼虾哦。

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树友u61115754

我是小腿抽筋的厉害，应该是缺钙，经常晒太阳，多吃一些钙高的豆制品牛奶等，上网查查，吃啥补钙，食补比吃钙片好

2017-05-02 内蒙古自治区 0

树友u59262270

吃点DHA

2017-05-02 广东省 0

树友bxvjnakk

适当的补钙对身体好，买个孕妇专用的钙片吃，我就去在药店买的。缺钙小腿爱抽筋，小腿痛就不知道了！

2017-05-02 辽宁省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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