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树友u67476729

吃什么补钙快能不能吃

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树友u69348812
指导意见: 孕妇在整个怀孕期间需要40克钙,其中绝大部分是在孕初3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1.2克。有些孕妇出现下肢抽筋,补充钙可使症状消失,一般补钙的途径可从以下3方面着手。(1)每天早、晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克。(2)多吃含钙丰富的食物,如骨头汤、鱼、虾等。(3)补充钙剂,最好是可吸收的钙剂。
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蓓蓓晴
可以吃钙剂,比如迪巧就很不错的
2017-07-05 山东省 0
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树友u26135716
可以吃迪巧试试
2017-07-05 山东省 0
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树友u50144102
吃豆制品,虾,鱼等等,可以吃钙片呀
2017-07-05 江苏省 0
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8个月辅食攻略

手指食物要升级;泥状过渡到碎末;高钙食物助长牙;鼓励宝宝学吃饭;600毫升的奶量要保证哦

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