宝宝缺少维生素B族吃什么

蓝颜王妃

2017-11-29 山东省

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树友u53126331

缺乏维生素B族会使宝宝口角发炎，并导致生长发育迟缓，一般在谷类、坚果、豆类、蛋黄及瘦肉中维生素B族含量最多。豆类、糙米、牛奶。糙米及绿叶蔬菜，小米。麦芽和糙米。果仁、糙米、绿叶蔬菜。

其他回答

树友u63052540

B类维生素容易氧化，所以制作食物尽量采用焖、蒸、做陷等方式，减少维生素的流失。由于B类维生素具有水溶性，多余的部分不会再体内贮存，会完全排出体外，所以每天都要补充。

2017-11-29 山东省 1

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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