胡瓜水分多、清甜可口，常吃能解渴清热，促进食欲，而且胡瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养物质，孕妇多吃炒熟后的胡瓜，对自身和宝宝都有好处哦。