孕育养娃神器
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手指食物要升级;泥状过渡到碎末;高钙食物助长牙;鼓励宝宝学吃饭;600毫升的奶量要保证哦
带鱼泥
补DHA - 健脑 - 提高免疫力 - 明目
蛋黄溶豆
补铁 - 长身体
蛋黄蒸蛋
健脑 - 补锌 - 提高免疫力
冬枣青菜泥
补铁 - 预防便秘 - 补充多种维生素
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而韭菜中富含膳食纤维,可以有效预防便秘,甜椒中含有大量维生素C,不仅可以抗氧化还能促进合成胶原蛋.
牛里脊肉中富含优质蛋白质,而且富含铁元素,而维生素C又可以促进铁元素的吸收,所以这道甜椒牛肉丝,.