可以吃的，孕妇是在6个月之后吃点的，是有助于胎儿大脑发育的，就是可以提高智力水平的了，这个是有依据的了，也可以多吃一些含DHA高的食物的了

促进胎儿脑部和视力的发育，所以孕妈妈对DHA的补充应该从孕早期就要开始。由于胎儿对于DHA表现出主动吸收转运，妊娠期母体DHA的含量会持续下降，这对于胎儿的脑部和视力发育是非常不利的，所以DHA的补充不仅要从孕早期开始并且应该坚持整个孕期。