小西红柿也就是圣女果,圣女果,又称小樱桃,珍珠小番茄,樱桃小番茄,既可蔬又可果,也可以做成蜜饯。小番茄不仅富含有尤其丰富的矿物质、糖分、胡萝卜素、大蛋白质、果胶以及维生素等,而且还具有促进人体生长发育、增强体抗力、抗衰老、及养容美颜等作用。不过也不可食用过量,并且在食用使注意饮食卫生等即可。所以说,孕妇吃小番茄好。孕妇吃小番茄的好处1、促进胎儿生长。圣女果中含有的番茄素可以保护孕妇不受香烟和汽车废气中致癌物质的侵害,这就有利于胎儿的健康成长;并且圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等,能够促使人体的生长,促进胎儿的身体的发育。、美白防晒。番茄红素有防晒功能,孕妇吃圣女果有助于防晒,能够有效保护和美白皮肤,不易患皮肤癌; 圣女果还有很好的美容养颜的作用,孕妇吃圣女果还有助于预防孕期皮肤变差。 补充维生素A。当人体缺乏维生素A时,看电脑时间长了眼睛会出现干涩等症状。而圣女果富含维生素A,在果蔬中名列前茅。 抗癌、防癌、护肝。圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P,可以清除自由基,具有很强的抗氧化能力,从而能保护细胞的脱氧核糖核酸,避免基因突变,提高身体的抵抗力。

可以吃的。圣女果酸酸甜甜的，口感又好，孕期吃了非常舒服。还可以弄圣女果鸡蛋面，味道也很棒的。