加牛奶可以吃的啊这个就说我在怀孕的时候吃些喝些牛奶，水果拉着都可以的。

酸奶当然可以啦，我现在孕期五个多月了，喝完酸奶，就能感受到宝宝在肚肚里激动的动来动去，感觉它很喜欢这个味道。哇咔咔的！所以吃东西别太担心。宝宝都健健康康康康！！

孕妇能喝酸牛奶，但要适量。 酸牛奶是我们生活中经常喝的一种牛奶制品，简称为酸奶，味酸，以浆稠，色黄，气清，味甘为上品，或有结块现象，适量饮用对身体大有好处。怀孕期间的女性也能喝酸牛奶，不管是对胎儿还是母体本身，都大有裨益。 　　防便秘 　　酸牛奶中含有乳酸菌，通过产生大量的短链脂肪酸，促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。此外，酸牛奶中还含有多种酶，能够促进孕妈消化。 　　调节肠胃 　　酸牛奶可以抑制肠道中有害细菌的繁衍，维护肠胃环境的安全，增强体质，而且它还能刺激身体产出更多的胃酸，帮助食物消化，增加饱腹感，提高吸收率，有效调节准妈妈的食欲。