小番茄又叫圣女果,妊娠期是可以吃的.圣女果中含有丰富的维生素,番茄红素与谷胱甘肽,可以促进胎儿的生长发育,增强身体的抗病能力,还可以延缓衰老.谷胱甘肽和番茄红素还可以清除自由基,软化血管和防治动脉硬化,预防癌症的发生.圣女果中含有丰富的维生素A,维生素A具有促进眼内感光色素形成的作用,能缓解眼疲劳,保护视力。