哺乳期可以吃山楂，因为山楂具有丰富的营养价值，能够有效补充，哺乳期妈妈身体所需的营养物质，同时还可以通过母乳喂养而达到宝宝的体内，从而面对宝宝的身体健康以及生长发育起到积极的效果，而且山楂具有开胃消化的作用。