4个月的宝宝，如果是刚刚开始添加辅食，建议从谷类食物（强化铁的米粉）开始，其次是蔬菜和水果，然后是动物性食物（蛋黄，肉末，肝泥等）。

如果宝宝已经吃过米粉，蔬菜泥，水果泥后，可以尝试给宝宝添加蛋黄。先从四分之一蛋黄开始，将蛋黄碾碎混合在米粉里面给宝宝吃，观察宝宝的皮肤，大便，精神情况，如果没有异常，就可以增加蛋黄的量。如果宝宝没有产生过敏的情况，那么等到宝宝6个月后，可以给宝宝吃蒸全蛋了。