树*****
孕妇能吃菠菜吗
2015-09-18
山东省
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树友u7282693
孕妇是可以吃菠菜的，含铁量高，但是弄之前先用开水烫一下，可以破坏其中的草酸，烫过以后不管是炒还是煮口感都会好一点的，不烫的话味道会有一点涩。
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树友u25180941
可以吃得宝妈，怀孕期间吃也是可以给身体补充维生素得，你也是多喝些汤水还有多吃些肉类得食物比较好有利于宝宝吸收营养
2015-09-18 广西壮族自治区
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树友u4830162
孕妇可以吃菠菜的，菠菜营养丰富， 但是菠菜最好不要跟钙一起吃, 要相隔至少四个小时, 因为菠菜里面含有一种草酸, 会阻碍钙的吸收
2015-09-18 湖南省
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树友u34394241
可以
2015-09-18 IP未知
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