还在怀孕的时候，如果拉肚子的话是可以吃益生菌调节一下子，如果一直有便秘的情况，嗯，主要是肠道消化不好，本身在怀孕的时候，胃肠就特别的虚弱，所以在这个时候是可以吃点益生菌调节一下肠道的，嗯，效果不错，而且没有副作用，其次要注意饮食，不要吃生冷辛辣刺激的食物才可以。